Revenneet korvanlehdet

Vaiva, mitä inhoan yli kaiken on ehdottomasti revenneet korvanlehdet! Hiusten auki pitäminen on epämiellyttävää samoin kun pukeutuminen ja riisuutuminen. Aina sormi osuu kipeään korvanlehteen kun jotain tekee. Jostain syystä on taas sellainen aika, että melkein koko ajan jompikumpi tai sitten molemmat korvanlehdet ovat auki. Varmaan useamman kuukauden on kestänyt tämä rupeama. Täytynee aloittaa tehokuuri kortisonin turvin, jotta tuo ärsyttävä vaiva poistuisi!

Viikonloppu oli pilkkiviikonloppu! Poikaystävän ja sisarusten kanssa oltiin järvenjäällää yhteensä tuntikausia. Ilma oli kivan kostea, joten kasvot eivät kuivaneet reissun aikana. Kohtuullisen kokoisia ahvenia tuli yhteensä 40 ja niitä on nyt sitten maiskuteltu, on kyllä hyviä kun rasvassa paistaa :) Itsehän sain suurimman ahvenen, arviolta n. 450g ! Oikea vonkale! Sisko olisi varmaan paremmaksi laittanut, mutta siima katkesi painavan ja pyristelevän kalan toimesta! Mutta se näistä kalajutuista! Kuviakin olisin laittanut, mutta jostain syystä blogger ei anna lisätä kuvia millään selaimella :(
Ehkä sitten myöhemmin!

Punanaama ja huoneilmapohdintaa

Haha, mikä kuva. Pahoittelut kuvan laadusta (en vieläkään omista kameraa..) plus on hammasharja suussa tuossa kuvassa ja poski pullottaa hullusti :D

Asiaan. Tällä viikolla on vaivannut tuollainen poskien punakkuus sekä finnien kaltaiset pienet näpyt, jotka kutiavat ilkeästi. Alkuviikon rasvailin Avenen Cold Cream voiteella ja Novalanilla ja yöt vietin syväkosteuttava naamio naamalla. Ei mitään tulosta oikeastaan. Mietin välillä olisivatko jopa jonkin ötökän puremia, luteet tms. jota voisi olla petivaatteissa....? Vai ovatko ns. "hikinäppyjä" päivittäisen pyöräilyn ja lämpimän sään tuloksena

Uusimmassa Trendi-lehdessä on Emmi Laukkasen kirjoittama juttu Muutosvastarinta, jossa käsitellään ihon ragoinnin ja elämänmuutosten välistä yhteyttä. Yhtenä tällaisena muutoksena käsitellään fyysistä muuttoa, joko suomen sisällä tai ilmastosta toiseen. Ulkomaille muuttaessa esim. vesijohtoveden pH voi olla hyvin erilainen kuin Suomessa. Jutun mukaan myös Suomen sisäisissä muutoissa voi vesijohtovesi olla yllätys; veden klooripitoisuus voi vaihdella ja putkistosta irtoavat metallit voivat tukkia ihohuokosia. Myös muutto "vanhasta" talosta modernimpaan voi aiheuttaa iho-oireita tehokkaamman ilmastoinnin vuoksi.

Nyt pohdin tätä sitten omalla kohdallani. Erityisesti kasvojeni iho on oireillut nykyisessä asunnossamme koko ajan. Ja oikeastaan kun mietin, oireet ovat alkaneet muuton jälkeen. Muutin neuvostoaikaisesta betonitornista 2000-luvulla valmistuneeseen kaupunkiasuntoon. Huoneilmassa ja ilmastoinnin tehokkuudessa on väkisinkin eroa. Taisin myös jo aiemmin kertoa, että talot, joista koneellinen ilmastointi puuttuu ovat ihoni kannalta olleet miellyttävämpiä paikkoja oleskella. Jotain outoa huoneilmassa kuitenkin on, sillä kaikki, todellakin KAIKKI huonekasvini ovat kuolleet nykyisessä asunnossa. Ne ovat suurin osa kulkeneet kanssani kuitenkin 4-5 vuotta ja kestäneet monet muutot. Lisäksi ne ovat sellaisia, jotka eivät kaipaa paljoa valoa tai vettä. Joku tuttu sanoi, että asunto voi olla myös ilman suhteen "tukossa", ilmeisesti tulo ja poistoilma eivät siis kohtaa. Itseäni tämä tilanne todella mietityttää!

Trendin jutun innostamana kuorin nyt illalla ihoni sokerilla kevyesti sekä käytin kasvovettä (näillä siis saat putkistoista linkoutuvat metallihiukkaset pois ihohuokosistasi!). Päälle kevyt Humektan ja kutiaville poskille vielä hyvin ohuesti Apolar. Jospa edes kutina helpottaisi.

Ja hiki lentää!

Näin olympialaisten innoittamana ajattelin kirjoittaa liikunnasta. Atoopikoiden kokemukset liikunnan harrastamisesta jakaantuvat jonkin verran. Tunnen atoopikkoja, jotka eivät mielellään harrasta hikiliikuntaa, jossa iho kostuu hiestä runsain määrin. He kokevat tämän hyvin epämiellyttävänä ja inhottavana. Ilmeisesti iho reagoi hien kanssa jotenkin. Itse en myöskään nauti hikoilusta, sillä varsinkin ihon kunnon ollessa huono hikoilu aiheuttaa kovaa kirvelyä. Ikävintä tämä on kasvojen ja niskan alueella.

Välitön suihku hikiliikunnan jälkeen onkin lähes elinehto. Jos jätän menemättä suihkuun, on iho hirveässä kunnossa seuraavana päivänä ja kutina kestämätön. Kesäaikaan itse pystyn korvaamaan suihkun järvessä uimisella, mutta toiset eivät ilmeisesti kestä järviveden "jättämistä" iholle ja suihkuun on siis mentävä joka tapauksessa.

Itse harrastan sisäpelien ja lenkkeilyn lisäksi suunnistusta. Muistan lapsena, kuinka lääkäri neuvoi vähentämään liikuntaa hikoilun ja jatkuvan peseytymisen vuoksi ja etenkin suunnistusta, sillä rikkoutunut iho saattoi tulehtua metsästä iholle joutuneiden bakteerien seurauksena. Ajat ovat siitä muuttuneet hurjasti, esim. peseytymisen suhteen: nykyään suositaan usein vedellä peseytymistä ja mitä huonommassa kunnossa iho on, sitä useimmin sitä saisi pestä. Tästä nyt täytyy tietysti poislukea pitkät kuumat suihkut ja runsas saippuiointi ym. ihoa kuluttavat ja kuivattavat peseytymistavat. Sauna sopii itselleni erityisen hyvin, kunhan teen perusteellisen rasvauksen sen jälkeen (muuten piru perii!)

Suunnistuksessa haasteellisinta on kisapaikalla peseytyminen. Usein pikkukisoissa ei ole järjestetty peseytymismahdollisuutta ollenkaan tai ainoa mahdollisuus on käydä järvessä. Jos järveä ei ole näköpiirissä käytän itse pullovettä niska, kaulan ja kasvojen huuhteluun. Kuivaan ja rasvaan ihon perusvoiteella ja selviän muutamia tunteja tällä systeemillä. Pakko kuitenkin on päästä kunnon pesulle kisan jälkeen.

Ihon kunto kuitenkin vuodenajan ja treenimäärien mukaan vaihtelee ja kovina kausina joudun pitämään lepopäiviä ihoa varten liikunnasta. Tuntuu, että on pakko pitää tauko, etten kestä enää yhtään hikoilukertaa tai suihkussa käyntiä! Yleensä yksi välipäivä riittää, jonka jälkeen voin taas useampana päivänä käydä lenkillä. Nykyään varsinkin talviaikaan ihon jatkuva hikoilu ja peseminen ahdistaa ja inhottaa, mutta en aio liikkumisesta kyllä luopua.

Huomenna taas hiihtämään!

Juhlien jälkeen

Edellinen ilta oli huikean hauska ja oli kiva nähdä kavereita ja juhlia ja tanssia sydämensä kyllyydestä. Tänään saan herätä naama turvonneena. Oikeastaan se ei ikinä tule yllätyksenä, sillä en ole tähänkään päivään mennessä löytänyt itselleni sellaisia kosmetiikkatuotteita, jotka eivät muutaman tunnin käytön jälkeen aiheuttaisi mitään ihoärsytystä tai allergista reaktiota. Kasvoni ovat siis todella herkät. Tämän vuoksi en käytä mitään kosmetiikka tuotteita arkisin. Näihin tuotteisiin siis liitän kaikki meikki- ja pohjustusvoiteet sekä ripsivärin ym. Perus- ja lääkevoiteiden lisäksi en siis arkena käytä kasvoissani muuta. Näin olen kokenut tämän helpoimmaksi.

Nyt joku miettii, että kyllähän alkoholikin turvottaa, samoin valvominen. Kyllä joo, paitsi että normaalisti en juurikaan juo enkä kyllä yleensä valvokkaan turhan myöhään, eli lähden juhliessanikin jo puolen yön jälkeen kotiin nukkumaan. Ennen vanhaan, kun baareissa tupakointi oli sisällä sallittua, oli tilanne vielä hurjempi. Silmät ja nenän limakalvot olivat seuraavana päivänä hullun kipeät ja kutisevat! Tämänkin tiedän osittain johtuvan tuon tupakoinnin lisäksi siitä, että ilmastointi/ilmanvaihto oli sisällä tupakointiaikaan todella tehokasta kapakoissa ja yökerhoissa. Edelleenkin koneellisen ilmastoinnin omaavissa rakennuksissa ja taloissa ihoni on yleensä kuivempi kuin sellaisissa paikoissa, jossa tätä ilmastointia ei ole. Tämän huomaan mummolassa tai tätini luona yötä ollessani: ihottumat paranevat nopeammin ja kutina iholla on vähäisempää! Välillä aina mietin, että kuvittelen, mutta sitten taas käyn jossain, jossa ilmastointia ei ole ja tadaa! Iho onkin parempi.

Näin tänään!