Vihdoin tämä on tehty ja blogi avattu!
Kuukausien muhittuaan
korvien välissä olen nyt valmis aloittamaan kirjoittamisen liittyen siihen
eniten arkeen ja elämiseen vaikuttavaan tekijään: atopiaan. Tarkoitukseni on
tämän blogin myötä seurata erityisesti atooppiseen ihottumaan liittyvää
keskustelua ja uusia (tutkimus) tuloksia hoitoon ja erityisesti itsehoitoon
liittyen. Myös omien kokemusten kautta aion pohtia erilaisia elämän
osa-alueiden ongelmia, joita atooppisesta ihosta kärsivä usein kohtaa,
varsinkin naisena tässä ulkonäkökeskeisessä maailmassa. Painotan jo heti, etten
ole ammattilainen tällä saralla; suurin osa tiedosta atopian hoidossa on
kokemusperäistä enkä väitä, että kaikki omaan tilanteeseeni helpotusta tuovat
asiat sopisivat jollekulle toiselle. Atopia kun tuntuu olevan jokaisen iholla
omanlaisensa. Jos kirjoitan asioista, joille on esim. tieteellistä taustaa
ilmoitan aina lähteet, joita olen tekstissä käyttänyt.
Sitten jotain minusta: Olen 25-vuotias terveystieteiden
opiskelija, jolla on jo fysioterapeutin paperit takataskussa muutaman vuoden
takaa. Omalla alueella kyllä siihen nähden siis liikutaan! Asun poikaystäväni
kanssa Jyväskylässä ja harrastan koulunkäynnin ohella liikuntaa eri muodoissa.
Kesäisin suunnistus vie ison osan vapaa-ajasta, talvisin hiihto. Atooppisesta
ihottumasta olen kärsinyt syntymästä lähtien. Pahin vaihe itselläni on ollut
pienenä lapsena, n. 2-5 -vuotiaana. Tämän jälkeen hyvällä itsehoidolla ja
säännöllisillä ihotautilääkärikäynneillä olen saanut taudin pysymään kurissa
kohtuullisen hyvin, vaikkakin ongelmat ovat siirtyneet vartalosta kasvoihin
muutaman viimevuoden aikana. Kärsin toisinaan ns. ”pahenemisvaiheista” (oma keksimä
termi sille, kun ihon kunto äkkiä huononee radikaalisti), jolloin alan usein
pohtimaan elämäntapaani ja arjen valintoja tarkemmin. Viimeksi tällainen ”vaihe”
oli joulun jälkeen. Luultavasti unirytmin hurja muutos ja epäsäännöllinen
syöminen ja ulkoilu tekivät sen, että koko kasvojen iho muuttui suureksi
ihottumalaikuksi, joka kutisi ja hilseili ja lopulta vuoti visvaa. Tämä oli
ensimmäinen suuri muutos ihoni kunnossa pitkään aikaan ja sai aikaan sen että
aloin etsiä tietoa tilanteen helpotukseen aiempaa monipuolisemmin. Oikeastaan
atopia ja siihen vaikuttavien asioiden laajuus selvisi minulle vasta tuolloin.
Tämän jälkeen olen muuttanut elintapojani sekä ruokailutottumuksiani jonkin
verran. Oma atopiani on siedettävää, jopa kesyä siihen mitä olen lukenut ja
nähnyt sen pahimmillaan olevan.
Itse pyrin ennen kaikkea jäsentelemään ja ymmärtämään
atopiaa tämän blogin kautta paremmin. Toivoisinkin että Te jotka käytte
ajatuksiani lukemassa, kertoisitte asioista omia kantojanne, omia
toimintatapojanne ja selviytymiskikkojanne! Olisin ikionnellinen, jos saisin
hyviä vihjeitä ja vinkkejä myös muilta atopiasta kärsiviltä!
Iida
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti